Odwiedź stronę /#section-shared-header
  • Klub Lanula
  • Wydarzenia bezpłatne
  • Warsztaty
  • Kontakt
Odwiedź naszą stronę na Facebooku
Odwiedź nasz profil na Instagramie
Odwiedź nasz kanał na YouTube
Odwiedź nasz kanał na TikToku

Kobiece problemy w okresie perimenopauzy. Warsztaty dla kobiet w Krakowie.

Bez wstydu. Bez mitów.


O czym rozmawiałyśmy?


Podczas spotkania spojrzałyśmy na perimenopauzę szerzej - nie tylko przez pryzmat hormonów, ale też emocji, relacji i zdrowia intymnego.


Rozmawiałyśmy o tym:


🔵jak rozpoznać objawy perimenopauzy, także te mniej oczywiste,


🔵skąd bierze się poczucie „nie jestem sobą” i kiedy warto szukać wsparcia psychologicznego lub psychiatrycznego,


🔵jak zmienia się dno miednicy i dlaczego nie każda kobieta powinna po prostu „więcej ćwiczyć”,


🔵co mają wspólnego mięśnie, powięzi, śluzówka i emocje,


🔵jak diagnozować i leczyć nietrzymanie moczu, parcia i inne zaburzenia uroginekologiczne,


🔵jak dbać o śluzówkę i kiedy suchość, pieczenie czy świąd wymagają dokładniejszej diagnostyki,


🔵jakie są możliwości leczenia - od fizjoterapii i terapii miejscowej po pessary, tampony podpierające i nowoczesne metody regeneracyjne.


Bez oceniania. Bez wstydu. Z konkretną wiedzą, którą można wykorzystać na co dzień.


Prezentacja z wydarzenia


Dla wszystkich uczestniczek oraz osób, które nie mogły być z nami tego dnia, udostępniamy prezentację omawianą podczas spotkania. Zawiera ona najważniejsze informacje, wskazówki oraz podsumowanie poruszanych tematów - możesz do niej wrócić w dowolnym momencie.

Zobacz prezentację

Zobacz relację z wydarzenia


Jeśli chcesz wrócić do tych chwil lub zobaczyć, jak wyglądało wydarzenie - poniżej znajdziesz galerię zdjęć.

Poznaj prelegentki

i prelegentów


lek. med. Dorota Niewęgłowska


Założycielka Lanula Clinic. Absolwentka Wydziału Lekarskiego Uniwersytetu Jagiellońskiego Collegium Medicum w Krakowie. Zainteresowania i jej praca zawodowa związane są głównie z kompleksową profilaktyką schorzeń ginekologicznych, nowoczesnym leczeniem zachowawczym i operacyjnym chorób kobiecych oraz opieką nad kobietą ciężarną wraz z diagnostyką ultrasonograficzną

lek. med. Marta

Bielańska

Specjalistka rehabilitacji medycznej, absolwentka Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego w Krakowie. W Lanula Clinic zajmuje się diagnostyką USG, edukacją oraz leczeniem zachowawczym pacjentek z problemami uroginekologicznymi, m.in. nietrzymaniem moczu i obniżeniem narządów miednicy mniejszej.

W pracy stawia na holistyczne podejście, otwartą komunikację, dyskrecję i wspierającą atmosferę, pomagając pacjentkom lepiej zrozumieć swoje ciało i dobrać odpowiednią formę terapii.


mgr Patrycja Łopuch


Fizjoterapeutka, trenerka personalna i certyfikowana terapeutka uroginekologiczna PTUG. Ukończyła studia magisterskie na Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie i stale rozwija swoje kompetencje, uczestnicząc w kursach, szkoleniach i konferencjach.


W Lanula Clinic wspiera kobiety w ciąży oraz pacjentki z problemami uroginekologicznymi. Specjalizuje się m.in. w terapii blizn, suchym igłowaniu, terapii trzewnej, masażu tkanek głębokich i treningach zdrowotnych.

lek. med. Małgorzata

Kasperska-Haber

Lekarka specjalistka położnictwa i ginekologii, absolwentka Śląskiego Uniwersytetu Medycznego w Katowicach. Doświadczenie specjalizacyjne zdobywała w Oddziale Położnictwa i Perinatologii Szpitala Uniwersyteckiego w Krakowie.

W codziennej praktyce zajmuje się opieką nad kobietami w ciąży, diagnostyką USG płodu, narządu rodnego i piersi, problemami ginekologicznymi oraz poradnictwem antykoncepcyjnym. W pracy stawia na indywidualne podejście, empatię i przyjazną, bezstresową atmosferę.


lek. med. Michał Hajdo

Lekarz specjalista psychiatra, absolwent kierunku lekarskiego Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego. Na co dzień pracuje w Szpitalu Klinicznym im. dr. J. Babińskiego w Krakowie oraz współpracuje z Klinicznym Oddziałem Psychiatrycznym 5WSzKzP.

W swojej praktyce zajmuje się leczeniem m.in. zaburzeń lękowych, depresyjnych, adaptacyjnych, snu, odżywiania, otępień, psychoz oraz zaburzeń osobowości. Doświadczenie zdobywał na oddziałach ogólnopsychiatrycznych oraz specjalistycznych oddziałach terapeutycznych.

mgr Paulina Tomsia

Absolwentka psychologii stosowanej na Uniwersytecie Jagiellońskim, specjalizująca się w psychoterapii psychodynamicznej. Pełni funkcję Kierowniczki Zespołu Psychologów w Szpitalu im. św. Jana Pawła II w Krakowie, gdzie pracuje m.in. z pacjentami Oddziału Transplantologii i Mechanicznego Wspomagania Serca.

Prowadzi również zajęcia ze studentami Uniwersytetu Jagiellońskiego oraz Uniwersytetu Andrzeja Frycza Modrzewskiego. W swojej pracy klinicznej i naukowej koncentruje się na zaburzeniach psychosomatycznych, dystresie cielesnym oraz wpływie czynników psychologicznych na zdrowie i przebieg choroby.

  • Klub Lanula
  • Wydarzenia bezpłatne
  • Warsztaty
  • Kontakt

Polityka i regulaminy

GetResponse
This website uses cookies
We use cookies to make sure that our website works correctly and that you have the best experience possible. By accepting, you agree to our use of such cookies.

Niezbędne ciasteczka są konieczne do funkcjonowania strony i nie można ich wyłączyć w naszych systemach. Zazwyczaj są one ustawiane w odpowiedzi na Twoje działania, które sprowadzają się do próśb o usługi takie jak ustawianie preferencji prywatności, logowanie lub wypełnianie formularzy. Możesz ustawić w swojej przeglądarce blokadę lub ostrzeżenia o tych ciasteczkach, natomiast niektóre elementy strony nie będą wtedy działać. Te ciasteczka nie przechowują żadnych danych umożliwiających identyfikację użytkownika.


Ciasteczka funkcjonalne pozwalają naszej stronie zapewniać zwiększoną funkcjonalność i personalizację. Mogą być ustawione przez nas lub zewnętrznych dostawców, których usługi zostały dodane do naszych stron. Jeśli nie zgodzisz się na użycie tych ciasteczek, to niektóre lub wszystkie te usługi mogą działać nieprawidłowo.


Ciasteczka targetujące mogą być ustawione na naszej stronie przez naszych partnerów reklamowych. Mogą zostać wykorzystane przez te firmy, aby zbudować profil Twoich zainteresowań i pokazywać Ci bardziej dopasowane reklamy na innych stronach. Wspierają one nasze działania marketingowe I pomagają mierzyć ich skuteczność. Jeśli nie zgodzisz się na użycie tych ciasteczek zobaczysz mniej dopasowane reklamy.


Ciasteczka wydajnościowe pozwalają nam zliczać odwiedziny i źródła ruchu na stronie, dzięki czemu możemy mierzyć i ulepszać działanie naszej strony. W ten sposób możemy określić, które strony są najbardziej lub najmniej popularne i zaobserwować jak użytkownicy poruszają się po nich. Jeśli nie zgodzisz się na użycie tych ciasteczek, nie będziemy wiedzieć kiedy odwiedzasz naszą stronę i nie będziemy w stanie analizować jej wydajności.


Ciasteczka nieskategoryzowane to ciasteczka, które nie zostały przypisane do żadnej kategorii ze względu na typ lub przeznaczenie.